Feldenkrais Methode in Landshut

Bringt Bewegung ins Leben - Sensomotorisches Lernen mit Anita Happ

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"Ziel der Feldenkraismethode ist, sich mit einem
Minimum an Anstrengung und einem Maximum
an Effizienz zu bewegen, jedoch nicht durch
Muskelkraft, sondern durch erhöhte Achtsamkeit
darauf wie Bewegung funktioniert"!
M. Feldenkrais

 

 

Was können Sie mit der Feldenkraismethode erreichen?          

  • verbesserte Beweglichkeit
  • größere Leichtigkeit in der Ausführung der Bewegung
  • erhöhte Leistungsfähigkeit
  • Abbau von Stress und Verspannungen
  • besserer Schlaf
  • Funktionale Verbesserung bei Schmerz
  • Verbesserte Haltung und Koordination bei verringerter Verletzungstendenz
  • erhöhte Lernfähigkeit und Kreativität
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