Feldenkrais Methode in Landshut

Bringt Bewegung ins Leben - Sensomotorisches Lernen mit Anita Happ

Kontakt: anita.happ@feldenkrais-Landshut.de Telefon mobil: 015782913458 Heim 0871-27083

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"Ziel der Feldenkraismethode ist, sich mit einem
Minimum an Anstrengung und einem Maximum
an Effizienz zu bewegen, jedoch nicht durch
Muskelkraft, sondern durch erhöhte Achtsamkeit
darauf wie Bewegung funktioniert"!
M. Feldenkrais

Was können Sie mit der Feldenkraismethode erreichen?

verbesserte Beweglichkeit
größere Leichtigkeit in der Ausführung der Bewegung
erhöhte Leistungsfähigkeit
Abbau von Stress und Verspannungen
besserer Schlaf
Funktionale Verbesserung bei Schmerz
Verbesserte Haltung und Koordination bei verringerter Verletzungstendenz
erhöhte Lernfähigkeit und Kreativität
neue Wege finden zur besseren Bewältigung des Alltags