Feldenkrais Methode in Landshut
Bringt Bewegung ins Leben - Sensomotorisches Lernen mit Anita Happ
Kontakt: anita.happ@feldenkrais-Landshut.de Telefon mobil: 015782913458 Heim 0871-27083
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"Ziel der Feldenkraismethode ist, sich mit einem
Minimum an Anstrengung und einem Maximum
an Effizienz zu bewegen, jedoch nicht durch
Muskelkraft, sondern durch erhöhte Achtsamkeit
darauf wie Bewegung funktioniert"!
M. Feldenkrais
"Ziel der Feldenkraismethode ist, sich mit einem
Minimum an Anstrengung und einem Maximum
an Effizienz zu bewegen, jedoch nicht durch
Muskelkraft, sondern durch erhöhte Achtsamkeit
darauf wie Bewegung funktioniert"!
M. Feldenkrais
Was können Sie mit der Feldenkraismethode erreichen?
- verbesserte Beweglichkeit
- größere Leichtigkeit in der Ausführung der Bewegung
- erhöhte Leistungsfähigkeit
- Abbau von Stress und Verspannungen
- besserer Schlaf
- Funktionale Verbesserung bei Schmerz
- Verbesserte Haltung und Koordination bei verringerter Verletzungstendenz
- erhöhte Lernfähigkeit und Kreativität
- neue Wege finden zur besseren Bewältigung des Alltags