Die Feldenkraismethode
Fortlaufende Feldenkraiskurse
2010
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Die Feldenkraismethode
Die Feldenkraismethode ist eine körperbezogene Lernmethode, die es uns über sanfte Bewegungen ermöglicht, eine von Natur aus gegebene uneingeschränkte Wachstumsfähigkeit im intellektuellen, emotionalen oder körperlichen Bereich zu erreichen.
Als Kinder hatten wir noch viele Möglichkeiten der Bewegung und des Bewegtseins, im Laufe der Zeit sind sie leider zum größten Teil verloren gegangen. Unsere Umwelt und Kultur hat uns mehr und mehr geprägt, wir haben uns zum größten Teil unserer Umgebung angepaßt und den Bezug zum Wesentlichen verloren. Wir alle entwickeln Denk-, Verhaltens- und Bewegungsmuster die letztlich zu Verspannungen, Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen führen können.
Bewusstheit durch Bewegung
Die nachfolgende Bilderserie zeigt einen typischen Bewegungsablauf
Awareness Through Movement
Über die von dem Wissenschaftler Moshe Feldenkrais entwickelten Bewegungsabläufe, die von mir verbal angeleitet werden ist eine Veränderung dieser Muster möglich. Sie gewinnen an Freiheit in Ihrem Denken, Handeln und Tun. Es handelt sich um eine Lernmethode ,wobei Ihnen eine aktive Rolle zugewiesen wird. Sie gestalten den Bewegungsablauf in der Stunde und im Alltag selbst.
Diese Bewegungsabläufe finden hauptsächlich im Liegen, Sitzen und Stehen statt. Es geht hier mehr um die Wahrnehmung im Tun als um Leistung, Leichtigkeit und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund.
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Funktionale Integration Die Einzelstunde in der Feldenkraismethode (Funktionale Integration ) wird immer individuell gestaltet und auf die besonderen Bedürfnisse jeder einzelnen Person ausgerichtet. Der zu Behandelnde liegt angekleidet auf einer Bank und wird über die Hände des Feldenkraislehrers durch die Bewegung geführt. Neurophysiologisch entsteht ein erweitertes kinaesthetisches Empfinden auf der Grundlage neuer Assoziationsketten im Zentralnervensystem das zu einer zweckmäßigen Koordination, einem reicherem Bewegungsrepertoire und weniger einseitiger Haltung führt. FI hilft allen, ist aber besonders wertvoll für die, welche Probleme mit Gruppenunterricht haben oder eine rasche Verbesserung benötigen. Funktionale Einzelsitzung 45 – 60 Minuten 60,00 € |
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Die Feldenkraismethode ist für alle Menschen geeignet, unabhängig vom Alter, Beruf oder Vorerfahrung.
Kursleiterin:
Anita Happ
Feldenkraislehrerin ®
Staatl. geprüfte Masseurin
Fußreflexzonentherapeutin
„Nur wenn Du weist was Du tust, dann kannst Du tun was Du
willst“
(Moshe Feldenkrais)
Profil
Anita Happ:
Lebt und arbeitet in Landshut. Sie ist seit 24 Jahren Masseurin und seit 8
Jahren lizenzierte Feldenkraislehrerin. Sie arbeitet
als freiberufliche Mitarbeiterin in der Arztpraxis
für Naturheilverfahren Dr. med. Machens und in der Physiotherapiepraxis Ronni Cardenas, Am Rennweg 61,
84034 Landshut Tel. 0871 / 62733, wo Sie privat Feldenkraissitzungen
anbietet. Kurse für die Gruppenarbeit bietet Sie in
verschiedenen Räumlichkeiten in Landshut an.
Ihre Ausbildung zur Feldenkraislehrerin:
Oktober 1995 - November 1996 Fortbildung für Physiotherapeuten in der Feldenkraismethode bei Paul Newton und Günther Bisges in München
November 1996 - August 2000 Ausbildung zur lizenzierten Feldenkraislehrerin
in Straßburg bei Larry Goldfarb und Elisabeth Berringer (beide haben ihre Feldenkraisausbildung
bei Moshe' Feldenkrais in San Franzisco
und Amherst gemacht)
Weitere Fortbildungen bei Ruthy Alon
2203, Beatrice Walterspiel 2002, Roger Russel 2003, Olena
Nitefore 2004. Michael Luschmann
2005
Myriam Pfeffer 2007, Moti Nativ 2008
Fortlaufende Feldenkraiskurse 2010
Für
den Gruppenunterricht ist es Voraussetzung am Boden liegen zu können. Für
Patienten mit akuten Schmerzen ist der Gruppenunterricht nicht zu empfehlen, in
diesem Fall bietet sich eine Serie von Einzelsitzungen an.
!!!
Für Schichtarbeiter und Urlauber !!!
Bei
freien Plätzen in einem fortlaufenden Kurs ist es möglich einzelne Stunden zu
buchen, der Preis beträgt dann pro Abend 12,00 Euro.
Montag 12.04.10 Beginn: 8.30 Uhr, Kursort 1, 6 Vormittage ---
60,00 Euro
Montag 07.06.10 Beginn: 8.30 Uhr, Kursort
1, 6 Vormittage --- 60,00 Euro
Montag 20.09.10 Beginn: 8.30 Uhr, Kursort
1, 12 Vormittage --- 120,00 Euro
Dienstag 13.04.10 Beginn: 18.20 Uhr, Kursort
2, 6 Abende --- 60,00 Euro
Dienstag 13.04.10 Beginn: 19.30 Uhr, Kursort
2, 6 Abende --- 60,00 Euro ***
Dienstag
08.06.10 Beginn: 19.00 Uhr, Kursort
2, 6 Abende --- 60,00 Euro
Dienstag
21.09.10 Beginn: 18.20 Uhr, Kursort
2, 12 Abende --- 120,00 Euro
Dienstag
21.09.10 Beginn: 19.30 Uhr, Kursort 2, 12 Abende --- 120,00 Euro***
Mittwoch 14.04.10 Beginn: 8.30 Uhr, Kursort
1, 6 Vormittage --- 60,00 Euro
Mittwoch
09.06.10 Beginn: 8.30 Uhr, Kursort
1, 6 Vormittage --- 60,00 Euro
Mittwoch
22.09.10 Beginn: 8.30 Uhr, Kursort 1, 12 Vormittage --- 120,00 Euro
Schnupperabend – Ich will Feldenkrais kennen
lernen!
Freitag 15.09.10 – Beginn: 18.30, Kursort 1, Dauer 1,5 h, --- 13,00 Euro
Feldenkraistagesseminar – Bewusstheit für den
Beckenboden
Samstag 12.06.10 --- 10.00 – 17.00 Uhr
Kursort: Tanzschule Oriental,
Stollstraße, Ingolstadt
Samstag 06.11.10 --- 10.00 – 17.00 Uhr Kursort:
Praxis Cardenas, Am Rennweg 61, Landshut
Anders als bei allgemeinen Beckenbodenübungen wird
bei der Feldenkraisarbeit der Beckenboden nicht
isoliert betrachtet sondern als Teil der vernetzten Rumpfmuskulatur.
In diesem Seminar erkunden und erforschen Sie
selbst die Zusammenhänge zwischen dem Beckenboden und dem ganzen Körper. Sie
lernen die Bedeutung von An- und Entspannung. Sie entdecken wie tief liegende
Rumpfmuskeln die Funktion des Beckenbodens stören können und finden selbst eine
Lösung dafür.
Ein gut funktionierender Beckenboden hat
Auswirkungen auf Ihr Wohlbefinden, auf Ihre Tatkraft, auf Freude, Kreativität,
Gesundheit und auf ein erfülltes Sexualleben.
Vielleicht
wollen Sie sich auch einfach nur ein bisschen näher kommen?
Eventuelle Kontraindikationen oder Rücksprache mit
dem Arzt sollten folgende Personen beachten.
Frauen die eine Spirale tragen, Frauen die mitten
in ihrer Periode sind, Frauen und Männer
die eine akute Infektion im Becken haben, Frauen und Männer die vor kurzem eine
Becken- oder Bauchoperation hatten – hier ist es ratsam 8 – 10 Wochen nach der
Operation zu warten.
Kursleitung und Anmeldung: Anita Happ, Tel. 0871-27083 (Anrufbeanworter)
e-mail: anita.happ@bwla.de
homepage: www.bwla.de
Kursort 1 : Praxis Cardenas,
Am Rennweg 61, Landshut
Kursort 2: Montessori Kinderhaus, Felix-Meindlweg 46, Landshut
*** mit Sternchen bezeichnete Kurse benötigen
jahrelange Feldenkaiserfahrung und guten gesundheitlichen
Zustand
Bitte tragen Sie bequeme warme Kleidung und bringen
Sie eine Decke und 1 Handtuch mit.
Die Kursgebühr ist zu Beginn des Kurses zu
entrichten.
Einzelsitzungen Praxis Dr. med. R. Machens, Leukstr. 12, Landshut Tel. 0871-61444 (45 – 60 Min. 60,00
Euro)
Anmelde- und
Teilnahmebedingungen
® Die Teilnahme erfolgt telefonisch oder
schriftlich bei Anita Happ 0871-27083 und ist verbindlich.
® Die Kursgebühr ist zum Beginn des
Kurses zu entrichten.
® Kurse mit festgelegter
Mindestteilnehmerzahl können bei Nichterreichen dieser Zahl nur durchgeführt
werden, wenn die Gebühr erhöht wird. Ansonsten erfolgt eine kurzfristige Absage
des Kurses.
® Erfolgt die Absage 1 Woche vor
Seminarbegin erheben wir eine Bearbeitungsgebühr von 20,00 Euro, falls kein
Ersatzteilnehmer nachrückt. Bei Absagen nach diesem Zeitpunkt oder
Nichterscheinen kann die volle Gebühr erhoben werden, wenn kein
Ersatzteilnehmer nach rückt.
Anita Happ
Masseurin/Feldenkraislehrerin
Tel. 0871-27083 (Anrufbeantworter)
Internet: http://www.bwla.de
E-Mail: happ.anita@vr-web.de